Misschien herken je dit wel: je zit midden in de overgang en je stemming is zo veranderlijk als het weer. Het ene moment voel je je nog...

Vrijheid, ware vrijheid is een inside job. We verlangen eigenlijk allemaal naar vrijheid. En vrijheid zien we vaak als kunnen gaan en staan waar je wilt. Financiële vrijheid. Even niks moeten, niks hoeven. Vakantie geeft vaak een gevoel van vrijheid waarin je eventjes heerlijk vrij bent van alle taken, alle do's. Je kan het even allemaal van je af laten vallen. En ja, dat is natuurlijk een lekker gevoel van vrijheid. Maar werkelijke vrijheid gaat over de vrijheid die je vo

De overgang. Een fase in het leven die wij als prachtige vrouwelijke wezens allemaal mee gaan maken. Een fase waar je misschien tegenop...

Het zit zo diep ingebed in onze maatschappij dat ons  eigen welzijn op de eerste plaats zetten egoïstisch is. Als kind leren we al dat we...

We weten allemaal dat trauma's die we in ons leven meemaken, invloed kunnen hebben op onze psychische, emotionele en lichamelijke...

Onze ego's zijn complexe verzamelingen van verschillende delen van onszelf. Elk van deze delen heeft zijn eigen unieke stem en invloed op...